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陈式太极拳基本拳式之一，明戚继光《拳经》列为所创三十式中的第一式。
["①怠惰，与“勤”相对。如 ～汉。～怠。～散。～洋洋。②疲倦，没力气。如 伸～腰。浑身酸～。"]详细解释
["①捆，缠束。如 ～辫子。～腿。②把儿，捆儿。如 一～线。","①刺。如 ～针。～花。②驻、扎。如 ～营。③钻。如 扎猛子。","◎〔～挣〕方言，勉强支持（“挣”读轻声）。"]详细解释
["①人穿在身上用以蔽体的东西。如 ～服。～着（ zhuó ）。～冠。～架。～锦还（ huān ）乡。②披或包在物体外面的东西。如 炮～。糖～。肠～。③姓。"]详细解释
mài lăn
shěng yī jié shí
hè yī bù wán
yī bù gài tǐ
mă yī
zhā qiāng
jiě yī yī wǒ ， tuī shí shí wǒ
lăn shè shè
lăn tuǒ tuǒ
lăn lăn
dăo yī
mă zhá zǐ
má zhā
diăn yī
lǐ yī
zhā méng
jiàn yī
liàn yī
wù yī
shì yī
bù yī zhī jiāo
è yī
jǐn yī wán kù
zhā zhù
tiě yī
yī fēn
găo yī qí jīn
jià yī shang
shuāi yī
yī bō zhī chuán
shú căi yī
bù yī jiàng xiàng
xià hóu jì yī
tōu lăn shū
zhī yuán fă yī
qiān yī zhǒu jiàn
