助跑的意思|词语助跑解释及用法-汉语词典-万卷国学

zhù păo

助跑

英语 to run up (pole vault, javelin, bowling etc), approach, run-up, (aviation) takeoff run

助跑助跑（zhùpǎo，[run-up）田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作，如跳高、跳远、投掷标枪等，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。

助跑在球类运动中也常常采用，如排球运动中的发球；足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等，通过跑动使身体达到最佳状态发挥出最佳竞技状态。

助

拼音 zhùchú 部首力总笔画 7

["①帮助协同，辅佐。如辅～。帮～。～手。～人为乐。～桀为虐。拔苗～长（ zhǎng ）。爱莫能～。②相传为殷代的租赋制度。","◎古同“锄”，除去。"]详细解释
跑

拼音 pǎopáo 部首足总笔画 12

["①奔，两脚交互向前迅速跃进。如～步。奔～。赛～。②很快地移动。如～动。③逃。如～出笼子。④漏泄。如～电。～气。⑤为某种事物奔走。如～买卖。～外的。～堂。～码头。～单帮。","◎走兽用脚刨地。如～糟（牲口用蹄糟根）。虎～泉（在中国浙江省杭州市）。"]详细解释